护眼卫士一款对用户长使用电脑进行限制的护眼软件,可自行设置使用时长和提醒时间,保护视力,时长一到进行强制锁屏,过段时间后才可继续使用。在使用电脑的同时,也要进行护眼,这款软件可以帮助用户有效地保护视力,需要它的快速下载到自己的电脑上吧!!
软件特色
1.对电脑用时过长,会进行自我锁屏。
2.定时关机设置。
3.支持开机自动启动。
4.修改设置密码前,需先验证密码。
眼保健操
眼保健操必须经常操练,做到动作准确,并持之以恒。 一般每天可做二次,上下午各一次。 旧版眼 保健操经过简化有以下四节。
第一节揉天应穴(攒竹下三分)
以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状,支在前额上,按揉面不要大。
第二节挤按睛明穴
以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按、然后向上挤。
第三节按揉四白穴
先以左右食指与中指并拢,放在靠近鼻翼两侧,大拇指支撑在下腭骨凹陷处,然后放下中指,在面颊中央按揉。注意穴位不需移动,按揉面不要太大。
第四节按太阳穴、轮刮眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣等)
拳起四指,以左右大拇指罗纹面按住太阳
穴,以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈,上侧从眉头开始,到眉梢为止,下面从内眼角起至外眼角止,先上后下,轮刮上下一圈。
更新日志
1.c#改写,全新改版
2.新增密码锁
3.新增完全强制模式
4.新增定时关机